Bipolāro traucējumu tests
Izpēti savus kāpumus, kritumus un garastāvokļa svārstības laika gaitā.
Jautājumi: 100 · 5 min
Sākt testu →Šis tests ir skrīninga rīks, nevis diagnoze.
Par šo testu
Šis skrīninga tests aplūko četras jomas, kas saistītas ar bipolāriem garastāvokļa modeļiem: paaugstināta garastāvokļa periodus, augstas enerģijas un aktivitātes periodus, depresīvus periodus un to, kā tavs garastāvoklis mainās ciklos laika gaitā. Domā par savu dzīvi kopumā, ne tikai par pēdējām nedēļām. Tas aizņem apmēram piecas minūtes un nav diagnoze, taču var palīdzēt izlemt, vai pārrunāt savu garastāvokli ar speciālistu.
Ko ietver tavs pārskats
- ✓Tavs rezultāts katrā dimensijā: Paaugstināts garastāvoklis, Enerģija un aktivitāte, Depresīvi periodi, Garastāvokļa cikliskums
- ✓Personīga katra rezultāta interpretācija
- ✓Praktiski padomi, ko vari izmantot uzreiz
Ko šis tests mēra
Šis skrīnings parāda, cik spēcīgi tu atpazīsti četrus ar bipolārām garastāvokļa maiņām saistītus modeļus visas savas dzīves garumā. Augstāks rezultāts nozīmē, ka šie modeļi ir bijuši izteiktāki. Rezultāti nav diagnoze: garastāvokļa svārstībām ir daudz cēloņu, un bipolāros traucējumus var izvērtēt tikai kvalificēts speciālists. Ja tev ir domas par sevis savainošanu, lūdzu, nekavējoties sazinies ar vietējo neatliekamās palīdzības dienestu vai krīzes tālruni.
- Paaugstināts garastāvoklis
- Neparasti pacilāta, ekspansīva vai aizkaitināma garastāvokļa periodi.
- Enerģija un aktivitāte
- Neparasti augstas enerģijas periodi, mazāka vajadzība pēc miega, steidzīgas domas un riskēšana.
- Depresīvi periodi
- Nomākta garastāvokļa, izsīkuma un intereses zuduma periodi, kas ilgst dienas vai nedēļas.
- Garastāvokļa cikliskums
- Cik lielā mērā tavs garastāvoklis un enerģija laika gaitā mainās starp izteiktiem kāpumiem un kritumiem.
Biežāk uzdotie jautājumi par testu “Bipolāro traucējumu tests”
Ko mēra tests “Bipolāro traucējumu tests”?
Tests “Bipolāro traucējumu tests” aplūko šādas jomas: Paaugstināts garastāvoklis, Enerģija un aktivitāte, Depresīvi periodi, Garastāvokļa cikliskums. Tavs pārskats parāda rezultātu katrā no tām, izskaidro, ko tas tev nozīmē, un sniedz praktiskus padomus.
Cik ilgi aizņem tests “Bipolāro traucējumu tests”?
Testā ir īsi apgalvojumi (skaits: 100), un tas aizņem apmēram 5 min. Tavs progress tiek saglabāts automātiski, tāpēc vari paņemt pauzi un turpināt vēlāk.
Vai tests “Bipolāro traucējumu tests” ir bez maksas?
Jā, testa izpilde ir bez maksas. Ja vēlies pilnu personīgo pārskatu ar visiem rezultātiem un skaidrojumiem, vari to pasūtīt par 3,95 € – vienreizējs maksājums, bez abonementa.
Cik uzticams ir tests “Bipolāro traucējumu tests”?
Tests balstīts atzītos psiholoģijas pētījumos un katrai jomai izmanto daudz apgalvojumu, tāpēc rezultāts ir stabilāks nekā īsā viktorīnā. Lai iegūtu visprecīzāko ainu, atbildi godīgi un pārāk daudz nedomājot.
Vai tests “Bipolāro traucējumu tests” ir diagnoze?
Nē. Tests “Bipolāro traucējumu tests” ir paredzēts pašrefleksijai un nav medicīniska vai psiholoģiska diagnoze. Ja tevi uztrauc tava garīgā veselība, lūdzu, runā ar kvalificētu speciālistu.
Citi populāri testi
Autiskā spektra tests
Izpēti, vai tev piemīt autiskā spektra iezīmes.
Depresijas tests
Pārbaudi savu garastāvokli, enerģiju un domāšanu pēdējo divu nedēļu laikā.
Robežpersonības (BPD) tests
Izpēti emociju intensitāti, identitāti un attiecību modeļus.