Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas
Ištirkite emocijų intensyvumą, tapatybę ir santykių dėsningumus.
Klausimų: 100 · 5 min.
Pradėti testą →Šis testas yra patikros priemonė, o ne diagnozė.
Apie šį testą
Šis atrankos testas apima penkias su ribiniais asmenybės bruožais siejamas sritis: emocinius pakilimus ir nuosmukius, tapatybės jausmą, santykius, impulsyvų elgesį ir palikimo baimę. Atsakykite pagal tai, kaip dažnai kiekvienas teiginys jums tiko per pastaruosius metus. Testas trunka apie penkias minutes ir nėra diagnozė, tačiau gali padėti atpažinti dėsningumus ir nuspręsti, ar verta ieškoti specialisto pagalbos.
Ką apima jūsų ataskaita
- ✓Jūsų balas kiekvienoje dimensijoje: Emocijų intensyvumas, Tapatybės jausmas, Santykiai, Impulsyvus elgesys, Palikimo baimė
- ✓Asmeninė kiekvieno balo interpretacija
- ✓Praktiniai patarimai, kuriuos galite taikyti iškart
Ką matuoja šis testas
Šis atrankos testas parodo, kiek stipriai atpažįstate savyje penkias su ribine asmenybe siejamų bruožų grupes. Aukštesni balai reiškia, kad šie dėsningumai jūsų gyvenime pasireiškia dažniau. Rezultatai nėra diagnozė; tai gali įvertinti tik kvalifikuotas specialistas, o veiksminga pagalba yra prieinama. Jei jums kyla minčių pakenkti sau, nedelsdami kreipkitės į skubiosios pagalbos tarnybas arba krizių pagalbos liniją.
- Emocijų intensyvumas
- Kiek intensyvios ir kintančios jūsų emocijos ir kaip sunku jas nuraminti.
- Tapatybės jausmas
- Kiek stabilus ir aiškus jūsų supratimas apie tai, kas esate.
- Santykiai
- Kiek intensyvūs, stabilūs ar audringi būna jūsų artimi santykiai.
- Impulsyvus elgesys
- Kaip dažnai pasiduodate potraukiams taip, kad galėtumėte sau pakenkti, ypač būdami nusiminę.
- Palikimo baimė
- Kaip stipriai bijote būti palikti, atstumti ar vieni.
Dažniausi klausimai: Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas
Ką matuoja Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas?
Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas apima šias sritis: Emocijų intensyvumas, Tapatybės jausmas, Santykiai, Impulsyvus elgesys, Palikimo baimė. Jūsų ataskaitoje pateikiamas kiekvienos srities balas, paaiškinama, ką jis jums reiškia, ir pateikiami praktiniai patarimai.
Kiek laiko trunka Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas?
Testą sudaro 100 trumpi teiginiai, jis trunka apie 5 min. Jūsų pažanga išsaugoma automatiškai, todėl galite padaryti pertrauką ir tęsti vėliau.
Ar Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas yra nemokamas?
Taip, atlikti testą nemokama. Jei norite išsamios asmeninės ataskaitos su visais balais ir paaiškinimais, galite ją užsisakyti už 3,95 €, mokant vieną kartą – jokios prenumeratos.
Kiek patikimas yra Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas?
Testas paremtas pripažintais psichologiniais tyrimais ir kiekvienai sričiai naudoja daug teiginių, todėl rezultatas stabilesnis nei trumpos viktorinos. Kad vaizdas būtų kuo tikslesnis, atsakykite nuoširdžiai ir per daug negalvodami.
Ar Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas yra diagnozė?
Ne. Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas skirtas savirefleksijai ir nėra medicininė ar psichologinė diagnozė. Jei nerimaujate dėl savo psichikos sveikatos, pasikalbėkite su kvalifikuotu specialistu.
Kiti populiarūs testai
Autizmo spektro testas
Sužinokite, ar jums būdingi autizmo spektrui įprasti bruožai.
ADHD testas
Patikrinkite, kiek atpažįstate savyje suaugusiųjų ADHD bruožų.
Depresijos testas
Patikrinkite savo nuotaiką, energiją ir mąstymą per pastarąsias dvi savaites.
Bipolinio sutrikimo testas
Ištirkite savo pakilimus, nuosmukius ir nuotaikos svyravimus laikui bėgant.