Bipolinio sutrikimo testas
Ištirkite savo pakilimus, nuosmukius ir nuotaikos svyravimus laikui bėgant.
Klausimų: 100 · 5 min.
Pradėti testą →Šis testas yra patikros priemonė, o ne diagnozė.
Apie šį testą
Šis atrankos testas apima keturias su bipoliniais nuotaikos dėsningumais siejamas sritis: pakilios nuotaikos laikotarpius, didelės energijos ir aktyvumo laikotarpius, depresinius laikotarpius ir tai, kaip jūsų nuotaika kinta cikliškai. Galvokite apie visą savo gyvenimą, ne tik apie pastarąsias kelias savaites. Testas trunka apie penkias minutes ir nėra diagnozė, tačiau gali padėti nuspręsti, ar verta aptarti savo nuotaiką su specialistu.
Ką apima jūsų ataskaita
- ✓Jūsų balas kiekvienoje dimensijoje: Pakili nuotaika, Energija ir aktyvumas, Depresiniai laikotarpiai, Nuotaikos ciklai
- ✓Asmeninė kiekvieno balo interpretacija
- ✓Praktiniai patarimai, kuriuos galite taikyti iškart
Ką matuoja šis testas
Šis atrankos testas parodo, kiek stipriai atpažįstate savyje keturis su bipoliniais nuotaikos pokyčiais siejamus dėsningumus per visą gyvenimą. Aukštesni balai reiškia, kad šie dėsningumai buvo ryškesni. Rezultatai nėra diagnozė: nuotaikų svyravimai turi daug priežasčių, o bipolinį sutrikimą gali įvertinti tik kvalifikuotas specialistas. Jei jums kyla minčių pakenkti sau, nedelsdami kreipkitės į skubiosios pagalbos tarnybas arba krizių pagalbos liniją.
- Pakili nuotaika
- Neįprastai pakilios, ekspansyvios ar irzlios nuotaikos laikotarpiai.
- Energija ir aktyvumas
- Neįprastai didelės energijos, mažesnio miego poreikio, lekiančių minčių ir rizikavimo laikotarpiai.
- Depresiniai laikotarpiai
- Dienas ar savaites trunkantys prislėgtos nuotaikos, išsekimo ir susidomėjimo praradimo laikotarpiai.
- Nuotaikos ciklai
- Kiek jūsų nuotaika ir energija laikui bėgant svyruoja tarp aiškių pakilimų ir nuosmukių.
Dažniausi klausimai: Bipolinio sutrikimo testas
Ką matuoja Bipolinio sutrikimo testas?
Bipolinio sutrikimo testas apima šias sritis: Pakili nuotaika, Energija ir aktyvumas, Depresiniai laikotarpiai, Nuotaikos ciklai. Jūsų ataskaitoje pateikiamas kiekvienos srities balas, paaiškinama, ką jis jums reiškia, ir pateikiami praktiniai patarimai.
Kiek laiko trunka Bipolinio sutrikimo testas?
Testą sudaro 100 trumpi teiginiai, jis trunka apie 5 min. Jūsų pažanga išsaugoma automatiškai, todėl galite padaryti pertrauką ir tęsti vėliau.
Ar Bipolinio sutrikimo testas yra nemokamas?
Taip, atlikti testą nemokama. Jei norite išsamios asmeninės ataskaitos su visais balais ir paaiškinimais, galite ją užsisakyti už 3,95 €, mokant vieną kartą – jokios prenumeratos.
Kiek patikimas yra Bipolinio sutrikimo testas?
Testas paremtas pripažintais psichologiniais tyrimais ir kiekvienai sričiai naudoja daug teiginių, todėl rezultatas stabilesnis nei trumpos viktorinos. Kad vaizdas būtų kuo tikslesnis, atsakykite nuoširdžiai ir per daug negalvodami.
Ar Bipolinio sutrikimo testas yra diagnozė?
Ne. Bipolinio sutrikimo testas skirtas savirefleksijai ir nėra medicininė ar psichologinė diagnozė. Jei nerimaujate dėl savo psichikos sveikatos, pasikalbėkite su kvalifikuotu specialistu.
Kiti populiarūs testai
Autizmo spektro testas
Sužinokite, ar jums būdingi autizmo spektrui įprasti bruožai.
ADHD testas
Patikrinkite, kiek atpažįstate savyje suaugusiųjų ADHD bruožų.
Depresijos testas
Patikrinkite savo nuotaiką, energiją ir mąstymą per pastarąsias dvi savaites.
Ribinio asmenybės sutrikimo (RAS) testas
Ištirkite emocijų intensyvumą, tapatybę ir santykių dėsningumus.