Pleaser-test
Find ud af, hvor meget du bøjer dig for at gøre andre glade.
100 spørgsmål · 5 min.
Start testen →Om testen
Denne test ser på fire sider af at være en pleaser: behov for anerkendelse, svage grænser, at du forsømmer dine egne behov, og at du undgår konflikter. Svar ud fra, hvor ofte hvert udsagn passer på dig i hverdagen. Det tager omkring fem minutter og hjælper dig med at se, hvor venlighed over for andre måske koster dig selv noget.
Det indeholder din rapport
- ✓Din score på alle dimensioner: Behov for anerkendelse, Svage grænser, Selvforsømmelse, Konfliktskyhed
- ✓En personlig fortolkning af hver score
- ✓Praktiske tips, du kan bruge med det samme
Hvad testen måler
At være en pleaser er ikke én enkelt vane, men en blanding af mønstre. Nedenfor kan du se, hvor stærkt fire af dem viser sig i dine svar. Højere scorer betyder mere pleasing på det område. At holde af andre er en styrke; målet er balance, ikke at blive mindre venlig. Dette er et redskab til selvrefleksion, ikke en diagnose.
- Behov for anerkendelse
- Hvor meget din følelse af værd afhænger af, at andre kan lide dig.
- Svage grænser
- Hvor svært det er for dig at sige nej og beskytte din tid og dine grænser.
- Selvforsømmelse
- Hvor ofte du sætter dine egne behov, din hvile og dine mål sidst.
- Konfliktskyhed
- Hvor stærkt du undgår uenigheder og svære samtaler.
Ofte stillede spørgsmål om testen »Pleaser-test«
Hvad måler testen »Pleaser-test«?
Testen »Pleaser-test« ser på følgende områder: Behov for anerkendelse, Svage grænser, Selvforsømmelse, Konfliktskyhed. Din rapport viser en score for hvert område, forklarer, hvad den betyder for dig, og giver praktiske tips.
Hvor lang tid tager testen »Pleaser-test«?
Testen består af 100 korte udsagn og tager cirka 5 minutter. Dine fremskridt gemmes automatisk, så du kan holde en pause og fortsætte senere.
Er testen »Pleaser-test« gratis?
Ja, det er gratis at tage testen. Vil du have din fulde personlige rapport med alle scorer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 € som en engangsbetaling – intet abonnement.
Hvor pålidelig er testen »Pleaser-test«?
Testen bygger på anerkendt psykologisk forskning og bruger mange udsagn pr. område, hvilket gør resultatet mere stabilt end en kort quiz. Svar ærligt og uden at tænke for meget over det for at få det mest præcise billede.
Er testen »Pleaser-test« en diagnose?
Nej. Testen »Pleaser-test« er beregnet til selvrefleksion og er ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for din mentale sundhed, så tal med en kvalificeret fagperson.
Andre populære tests
Tilknytningsstil-test
Find ud af, hvordan du knytter bånd, stoler på andre og søger nærhed i relationer.
Kærlighedssprog-test
Find ud af, hvordan du helst giver og modtager kærlighed.
Test af følelsesmæssig intelligens
Mål, hvor godt du genkender, forstår og håndterer følelser.
Afvisningsfølsomhed-test
Find ud af, hvor stærkt du forventer, opfanger og reagerer på afvisning.