Bipolärtest
Utforska dina toppar, dalar och humörsvängningar över tid.
100 frågor · 5 min
Starta testet →Det här testet är ett screeningverktyg, inte en diagnos.
Om testet
Det här screeningtestet tittar på fyra områden som kopplas till bipolära humörmönster: perioder av förhöjt stämningsläge, perioder av hög energi och aktivitet, depressiva perioder och hur ditt humör växlar över tid. Tänk på ditt liv som helhet, inte bara de senaste veckorna. Det tar ungefär fem minuter och är ingen diagnos, men det kan hjälpa dig att avgöra om du vill prata med en yrkesperson om ditt humör.
Det här ingår i din rapport
- ✓Ditt resultat på varje dimension: Förhöjt stämningsläge, Energi och aktivitet, Depressiva perioder, Humörsvängningar
- ✓En personlig tolkning av varje resultat
- ✓Praktiska tips du kan använda direkt
Vad testet mäter
Det här screeningtestet visar hur väl du känner igen fyra mönster som kopplas till bipolära humörförändringar under ditt liv. Högre poäng innebär att mönstren har varit mer uttalade. Resultaten är ingen diagnos: humörsvängningar har många orsaker, och bara en kvalificerad yrkesperson kan bedöma bipolär sjukdom. Om du har tankar på att skada dig själv, kontakta genast det lokala larmnumret eller en stödlinje för människor i kris.
- Förhöjt stämningsläge
- Perioder av ovanligt högt, expansivt eller lättirriterat humör.
- Energi och aktivitet
- Perioder av ovanligt hög energi, minskat sömnbehov, rusande tankar och risktagande.
- Depressiva perioder
- Perioder av nedstämdhet, utmattning och tappat intresse som varar dagar eller veckor.
- Humörsvängningar
- Hur mycket ditt humör och din energi växlar mellan tydliga toppar och dalar över tid.
Vanliga frågor om testet ”Bipolärtest”
Vad mäter testet ”Bipolärtest”?
Testet ”Bipolärtest” tittar på följande områden: Förhöjt stämningsläge, Energi och aktivitet, Depressiva perioder, Humörsvängningar. Din rapport visar ett resultat för vart och ett, förklarar vad det betyder för dig och ger praktiska tips.
Hur lång tid tar testet ”Bipolärtest”?
Testet består av 100 korta påståenden och tar cirka 5 minuter. Dina framsteg sparas automatiskt, så du kan ta en paus och fortsätta senare.
Är testet ”Bipolärtest” gratis?
Ja, det är gratis att göra testet. Vill du ha din fullständiga personliga rapport med alla resultat och förklaringar kan du beställa den för 3,95 €, som en engångsbetalning – ingen prenumeration.
Hur tillförlitligt är testet ”Bipolärtest”?
Testet bygger på etablerad psykologisk forskning och använder många påståenden per område, vilket gör resultatet stabilare än ett kort quiz. Svara ärligt och utan att fundera för länge för att få den mest träffsäkra bilden.
Är testet ”Bipolärtest” en diagnos?
Nej. Testet ”Bipolärtest” är till för självreflektion och är ingen medicinsk eller psykologisk diagnos. Om du är orolig för din psykiska hälsa, prata med kvalificerad vårdpersonal.
Andra populära tester
Autismtest
Utforska om du delar drag som är vanliga inom autismspektrumet.
Depressionstest
Se över ditt humör, din energi och ditt tänkande de senaste två veckorna.
Test för borderline personlighet (BPD)
Utforska känslomässig intensitet, identitet och relationsmönster.