ADHD-test
Se hur väl du känner igen drag av ADHD hos vuxna.
100 frågor · 5 min
Starta testet →Det här testet är ett screeningverktyg, inte en diagnos.
Om testet
Det här screeningtestet tittar på fyra områden som kopplas till ADHD hos vuxna: ouppmärksamhet, hyperaktivitet, impulsivitet och exekutiva funktioner, som planering och tidshantering. Svara utifrån hur ofta varje påstående har stämt in på dig under de senaste sex månaderna. Det tar ungefär fem minuter och är ingen diagnos, men det kan hjälpa dig att förstå dina mönster och avgöra om du vill söka en utredning.
Det här ingår i din rapport
- ✓Ditt resultat på varje dimension: Ouppmärksamhet, Hyperaktivitet, Impulsivitet, Exekutiva funktioner
- ✓En personlig tolkning av varje resultat
- ✓Praktiska tips du kan använda direkt
Vad testet mäter
Det här screeningtestet visar hur väl du känner igen fyra grupper av drag som förknippas med ADHD hos vuxna. Högre poäng innebär oftare förekommande svårigheter inom det området. Resultaten speglar din egen bild av de senaste sex månaderna och är ingen diagnos: endast en kvalificerad yrkesperson kan bedöma ADHD.
- Ouppmärksamhet
- Hur lätt din uppmärksamhet glider iväg och hur ofta du tappar bort detaljer eller saker.
- Hyperaktivitet
- Hur mycket fysisk och inre rastlöshet du upplever.
- Impulsivitet
- Hur ofta du handlar, pratar eller bestämmer dig innan du har tänkt igenom saker.
- Exekutiva funktioner
- Hur väl du planerar, organiserar, hanterar tid och fullföljer uppgifter.
Vanliga frågor om testet ”ADHD-test”
Vad mäter testet ”ADHD-test”?
Testet ”ADHD-test” tittar på följande områden: Ouppmärksamhet, Hyperaktivitet, Impulsivitet, Exekutiva funktioner. Din rapport visar ett resultat för vart och ett, förklarar vad det betyder för dig och ger praktiska tips.
Hur lång tid tar testet ”ADHD-test”?
Testet består av 100 korta påståenden och tar cirka 5 minuter. Dina framsteg sparas automatiskt, så du kan ta en paus och fortsätta senare.
Är testet ”ADHD-test” gratis?
Ja, det är gratis att göra testet. Vill du ha din fullständiga personliga rapport med alla resultat och förklaringar kan du beställa den för 3,95 €, som en engångsbetalning – ingen prenumeration.
Hur tillförlitligt är testet ”ADHD-test”?
Testet bygger på etablerad psykologisk forskning och använder många påståenden per område, vilket gör resultatet stabilare än ett kort quiz. Svara ärligt och utan att fundera för länge för att få den mest träffsäkra bilden.
Är testet ”ADHD-test” en diagnos?
Nej. Testet ”ADHD-test” är till för självreflektion och är ingen medicinsk eller psykologisk diagnos. Om du är orolig för din psykiska hälsa, prata med kvalificerad vårdpersonal.
Andra populära tester
Autismtest
Utforska om du delar drag som är vanliga inom autismspektrumet.
Depressionstest
Se över ditt humör, din energi och ditt tänkande de senaste två veckorna.
Test för borderline personlighet (BPD)
Utforska känslomässig intensitet, identitet och relationsmönster.