Test traume
Proverite kako veoma stresno iskustvo možda i dalje utiče na vas.
Pitanja: 100 · 5 min
Započni test →Ovaj test je skrining alat, a ne dijagnoza.
O ovom testu
Setite se jednog veoma stresnog iskustva koje i dalje utiče na vas i imajte ga na umu dok odgovarate. Za svaki problem pitanje glasi: Koliko vas je tokom proteklog meseca mučilo… Ovaj skrining obuhvata PCL-5, široko korišćenu listu za procenu posttraumatskog stresa, kao i dodatna pitanja o nametljivim sećanjima, izbegavanju, raspoloženju i osećaju stalne napetosti. Test traje oko pet minuta i nije dijagnoza.
Šta sadrži vaš izveštaj
- ✓Vaš rezultat u svakoj dimenziji: Nametljiva sećanja, Izbegavanje, Negativne misli i raspoloženje, Stalna napetost
- ✓Lično tumačenje svakog rezultata
- ✓Praktični saveti koje možete odmah primeniti
Šta ovaj test meri
Ovaj izveštaj kombinuje vaš PCL-5 rezultat, široko korišćenu meru za skrining posttraumatskog stresa, sa četiri oblasti simptoma. Viši rezultati znače da vas je tokom proteklog meseca više toga mučilo. Ovo nije dijagnoza; ako su vam rezultati povišeni, razgovarajte sa lekarom ili kvalifikovanim stručnjakom. Ako imate misli o samopovređivanju, odmah se obratite lokalnoj hitnoj službi ili liniji za pomoć u krizi.
- Nametljiva sećanja
- Koliko vas muče neželjena sećanja, snovi ili ponovno proživljavanje iskustva.
- Izbegavanje
- Koliko izbegavate misli, osećanja, ljude ili mesta povezane sa iskustvom.
- Negativne misli i raspoloženje
- Koliko je iskustvo promenilo vaše raspoloženje, uverenja i osećaj povezanosti.
- Stalna napetost
- Koliko ste se osećali budno, napeto, razdražljivo ili se lako trzali od straha.
Česta pitanja: Test traume
Šta meri Test traume?
Test traume obuhvata sledeće oblasti: Nametljiva sećanja, Izbegavanje, Negativne misli i raspoloženje, Stalna napetost. Vaš izveštaj prikazuje rezultat za svaku od njih, objašnjava šta on znači za vas i daje praktične savete.
Koliko traje Test traume?
Test ima 100 kratkih tvrdnji i traje oko 5 minuta. Vaš napredak se automatski čuva, pa možete da napravite pauzu i nastavite kasnije.
Da li je Test traume besplatan?
Da, rešavanje testa je besplatno. Ako želite kompletan lični izveštaj sa svim rezultatima i objašnjenjima, možete ga naručiti za 3,95 € uz jednokratno plaćanje – bez pretplate.
Koliko je pouzdan Test traume?
Test se zasniva na priznatim psihološkim istraživanjima i koristi mnogo tvrdnji po oblasti, zbog čega je rezultat stabilniji nego kod kratkog kviza. Za najtačniju sliku odgovarajte iskreno i bez previše razmišljanja.
Da li je Test traume dijagnoza?
Ne. Test traume je namenjen samorefleksiji i nije medicinska niti psihološka dijagnoza. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, obratite se kvalifikovanom stručnjaku.
Drugi popularni testovi
Test autističnog spektra
Istražite da li imate osobine česte na autističnom spektru.
ADHD test
Proverite koliko se prepoznajete u osobinama ADHD-a kod odraslih.
Test depresije
Proverite svoje raspoloženje, energiju i razmišljanje tokom poslednje dve nedelje.
Test graničnog poremećaja ličnosti (BPD)
Istražite emocionalni intenzitet, identitet i obrasce u odnosima.