Test depresije
Proverite svoje raspoloženje, energiju i razmišljanje tokom poslednje dve nedelje.
Pitanja: 100 · 5 min
Započni test →Ovaj test je skrining alat, a ne dijagnoza.
O ovom testu
Tokom poslednje dve nedelje, koliko često su vas mučili sledeći problemi? Ovaj skrining obuhvata PHQ-9, široko korišćeni upitnik za depresiju, kao i dodatna pitanja o raspoloženju, energiji, snu, razmišljanju i slici o sebi. Test traje oko pet minuta i nije dijagnoza, ali vam može pomoći da razumete kako ste i da li da potražite podršku.
Šta sadrži vaš izveštaj
- ✓Vaš rezultat u svakoj dimenziji: Raspoloženje i uživanje, Energija i motivacija, San, apetit i telo, Razmišljanje i koncentracija, Slika o sebi
- ✓Lično tumačenje svakog rezultata
- ✓Praktični saveti koje možete odmah primeniti
Šta ovaj test meri
Ovaj izveštaj kombinuje vaš PHQ-9 rezultat, široko korišćenu meru za skrining, sa pet oblasti koje pokazuju gde ste tokom poslednje dve nedelje bili najviše pogođeni. Viši rezultati znače češće probleme. Ovo nije dijagnoza; ako su vam rezultati povišeni, razgovarajte sa lekarom ili kvalifikovanim stručnjakom. Ako imate misli o samopovređivanju, odmah se obratite lokalnoj hitnoj službi ili liniji za pomoć u krizi.
- Raspoloženje i uživanje
- Koliko često ste se osećali tužno, prazno ili nesposobno da uživate u stvarima.
- Energija i motivacija
- Koliko ste se osećali umorno, usporeno ili bez motivacije.
- San, apetit i telo
- Koliko su vam san, apetit i fizičko blagostanje bili pogođeni.
- Razmišljanje i koncentracija
- Koliko su vam koncentracija, pamćenje, odlučivanje i razmišljanje bili pogođeni.
- Slika o sebi
- Koliko ste se osećali kritično prema sebi, krivo ili bezvredno.
Česta pitanja: Test depresije
Šta meri Test depresije?
Test depresije obuhvata sledeće oblasti: Raspoloženje i uživanje, Energija i motivacija, San, apetit i telo, Razmišljanje i koncentracija, Slika o sebi. Vaš izveštaj prikazuje rezultat za svaku od njih, objašnjava šta on znači za vas i daje praktične savete.
Koliko traje Test depresije?
Test ima 100 kratkih tvrdnji i traje oko 5 minuta. Vaš napredak se automatski čuva, pa možete da napravite pauzu i nastavite kasnije.
Da li je Test depresije besplatan?
Da, rešavanje testa je besplatno. Ako želite kompletan lični izveštaj sa svim rezultatima i objašnjenjima, možete ga naručiti za 3,95 € uz jednokratno plaćanje – bez pretplate.
Koliko je pouzdan Test depresije?
Test se zasniva na priznatim psihološkim istraživanjima i koristi mnogo tvrdnji po oblasti, zbog čega je rezultat stabilniji nego kod kratkog kviza. Za najtačniju sliku odgovarajte iskreno i bez previše razmišljanja.
Da li je Test depresije dijagnoza?
Ne. Test depresije je namenjen samorefleksiji i nije medicinska niti psihološka dijagnoza. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, obratite se kvalifikovanom stručnjaku.
Drugi popularni testovi
Test autističnog spektra
Istražite da li imate osobine česte na autističnom spektru.
ADHD test
Proverite koliko se prepoznajete u osobinama ADHD-a kod odraslih.
Test graničnog poremećaja ličnosti (BPD)
Istražite emocionalni intenzitet, identitet i obrasce u odnosima.
Test bipolarnosti
Istražite svoje uspone, padove i promene raspoloženja tokom vremena.