Test anksioznosti
Proverite koliko ste brige, straha i napetosti osećali u poslednje vreme.
Pitanja: 100 · 5 min
Započni test →Ovaj test je skrining alat, a ne dijagnoza.
O ovom testu
Koliko često su vas u poslednje dve nedelje mučili sledeći problemi? Ovaj skrining test uključuje GAD-7, široko korišćen upitnik o anksioznosti, kao i dodatna pitanja o brigama, strahu, telesnoj napetosti, nemiru i izbegavanju. Traje oko pet minuta. Nije dijagnoza, ali vam može pomoći da shvatite kako ste i da li je dobro da potražite podršku.
Šta sadrži vaš izveštaj
- ✓Vaš rezultat u svakoj dimenziji: Briga, Strah i panika, Telesna napetost, Nemir i razdražljivost, Izbegavanje
- ✓Lično tumačenje svakog rezultata
- ✓Praktični saveti koje možete odmah primeniti
Šta ovaj test meri
Ovaj izveštaj povezuje vaš GAD-7 rezultat, široko korišćenu skrining meru, sa pet oblasti koje pokazuju kako je anksioznost uticala na vas u poslednje dve nedelje. Viši rezultati znače češće tegobe. Ovo nije dijagnoza; ako su vam rezultati povišeni, razgovarajte sa lekarom ili kvalifikovanim stručnjakom za mentalno zdravlje.
- Briga
- Koliko su vam često brige oduzimale vreme i pažnju.
- Strah i panika
- Koliko često ste se osećali uplašeno, uzbunjeno ili panično.
- Telesna napetost
- Koliko se anksioznost pokazivala u vašem telu, na primer u otkucajima srca, disanju i mišićima.
- Nemir i razdražljivost
- Koliko ste se osećali napeto, uzbuđeno ili lako razdražljivo.
- Izbegavanje
- Koliko ste izbegavali situacije ili se oslanjali na sigurnosne navike da biste se nosili sa anksioznošću.
Česta pitanja: Test anksioznosti
Šta meri Test anksioznosti?
Test anksioznosti obuhvata sledeće oblasti: Briga, Strah i panika, Telesna napetost, Nemir i razdražljivost, Izbegavanje. Vaš izveštaj prikazuje rezultat za svaku od njih, objašnjava šta on znači za vas i daje praktične savete.
Koliko traje Test anksioznosti?
Test ima 100 kratkih tvrdnji i traje oko 5 minuta. Vaš napredak se automatski čuva, pa možete da napravite pauzu i nastavite kasnije.
Da li je Test anksioznosti besplatan?
Da, rešavanje testa je besplatno. Ako želite kompletan lični izveštaj sa svim rezultatima i objašnjenjima, možete ga naručiti za 1,99 € uz jednokratno plaćanje, bez pretplate.
Koliko je pouzdan Test anksioznosti?
Test se zasniva na priznatim psihološkim istraživanjima i koristi mnogo tvrdnji po oblasti, zbog čega je rezultat stabilniji nego kod kratkog kviza. Za najtačniju sliku odgovarajte iskreno i bez previše razmišljanja.
Da li je Test anksioznosti dijagnoza?
Ne. Test anksioznosti je namenjen samorefleksiji i nije medicinska niti psihološka dijagnoza. Ako ste zabrinuti za svoje mentalno zdravlje, obratite se kvalifikovanom stručnjaku.
Drugi popularni testovi
Test autističnog spektra
Istražite da li imate osobine česte na autističnom spektru.
ADHD test
Proverite koliko se prepoznajete u osobinama ADHD-a kod odraslih.
Test depresije
Proverite svoje raspoloženje, energiju i razmišljanje tokom poslednje dve nedelje.
Test graničnog poremećaja ličnosti (BPD)
Istražite emocionalni intenzitet, identitet i obrasce u odnosima.