Teste de Bipolaridade
Explora os teus altos, baixos e mudanças de humor ao longo do tempo.
100 perguntas · 5 min
Começar o teste →Este teste é uma ferramenta de rastreio, não um diagnóstico.
Sobre este teste
Este rastreio analisa quatro áreas associadas a padrões de humor bipolares: períodos de humor elevado, períodos de energia e atividade elevadas, períodos depressivos e a forma como o teu humor oscila ao longo do tempo. Pensa na tua vida como um todo, e não apenas nas últimas semanas. Demora cerca de cinco minutos e não é um diagnóstico, mas pode ajudar-te a decidir se queres falar sobre o teu humor com um profissional.
O que inclui o teu relatório
- ✓A tua pontuação em cada dimensão: Humor elevado, Energia e atividade, Períodos depressivos, Ciclos de humor
- ✓Uma interpretação pessoal de cada pontuação
- ✓Dicas práticas para aplicares de imediato
O que este teste mede
Este rastreio mostra até que ponto te reconheces em quatro padrões associados a mudanças de humor bipolares ao longo da tua vida. Pontuações mais altas significam que estes padrões foram mais marcados. Os resultados não são um diagnóstico: as oscilações de humor têm muitas causas e só um profissional qualificado pode avaliar a perturbação bipolar. Se tiveres pensamentos de te fazer mal, contacta de imediato os serviços de emergência locais ou uma linha de apoio em crise.
- Humor elevado
- Períodos de humor invulgarmente elevado, expansivo ou irritável.
- Energia e atividade
- Períodos de energia invulgarmente elevada, menor necessidade de sono, pensamentos acelerados e comportamentos de risco.
- Períodos depressivos
- Períodos de humor em baixo, exaustão e perda de interesse que duram dias ou semanas.
- Ciclos de humor
- Quanto o teu humor e a tua energia oscilam entre altos e baixos distintos ao longo do tempo.
Perguntas frequentes sobre o teste «Teste de Bipolaridade»
O que mede o teste «Teste de Bipolaridade»?
O teste «Teste de Bipolaridade» analisa as seguintes áreas: Humor elevado, Energia e atividade, Períodos depressivos, Ciclos de humor. O teu relatório mostra uma pontuação para cada uma, explica o que significa para ti e dá-te dicas práticas.
Quanto tempo demora o teste «Teste de Bipolaridade»?
O teste tem 100 afirmações curtas e demora cerca de 5 minutos. O teu progresso é guardado automaticamente, por isso podes fazer uma pausa e continuar mais tarde.
O teste «Teste de Bipolaridade» é gratuito?
Sim, fazer o teste é gratuito. Se quiseres o teu relatório pessoal completo com todas as pontuações e explicações, podes encomendá-lo por € 3,95, num único pagamento, sem subscrição.
Até que ponto é fiável o teste «Teste de Bipolaridade»?
O teste baseia-se em investigação psicológica reconhecida e usa muitas afirmações por área, o que torna o resultado mais estável do que um questionário rápido. Responde com honestidade e sem pensar demasiado para obteres a imagem mais exata.
O teste «Teste de Bipolaridade» é um diagnóstico?
Não. O teste «Teste de Bipolaridade» destina-se à autorreflexão e não é um diagnóstico médico ou psicológico. Se tens preocupações com a tua saúde mental, fala com um profissional qualificado.
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