Teste de Estilo de Vinculação
Descobre como crias laços, confias e procuras proximidade nas relações.
100 perguntas · 5 min
Começar o teste →Sobre este teste
O teu estilo de vinculação molda a forma como te ligas a parceiros, amigos e família: quanto te preocupas com a possibilidade de seres deixado e quão à vontade te sentes com a proximidade. Este teste mede duas dimensões, a ansiedade e o evitamento na vinculação, e combina-as num de quatro estilos. Responde de acordo com o que sentes, em geral, nas relações próximas. Demora cerca de cinco minutos.
O que inclui o teu relatório
- ✓A tua pontuação em cada dimensão: Ansiedade na vinculação, Evitamento na vinculação
- ✓Uma interpretação pessoal de cada pontuação
- ✓Dicas práticas para aplicares de imediato
O que este teste mede
A vinculação é medida em duas escalas: ansiedade (preocupação com a rejeição) e evitamento (desconforto com a proximidade). Pontuações baixas em ambas apontam para um estilo seguro; a combinação das tuas duas pontuações determina o teu estilo global. O teu resultado descreve tendências, não traços fixos, e os estilos de vinculação podem mudar com novas experiências.
- Ansiedade na vinculação
- Quanto te preocupas com a rejeição, o abandono e com seres amado o suficiente.
- Evitamento na vinculação
- Quão desconfortável te sentes com a proximidade emocional e com depender dos outros.
Perguntas frequentes sobre o teste «Teste de Estilo de Vinculação»
O que mede o teste «Teste de Estilo de Vinculação»?
O teste «Teste de Estilo de Vinculação» analisa as seguintes áreas: Ansiedade na vinculação, Evitamento na vinculação. O teu relatório mostra uma pontuação para cada uma, explica o que significa para ti e dá-te dicas práticas.
Quanto tempo demora o teste «Teste de Estilo de Vinculação»?
O teste tem 100 afirmações curtas e demora cerca de 5 minutos. O teu progresso é guardado automaticamente, por isso podes fazer uma pausa e continuar mais tarde.
O teste «Teste de Estilo de Vinculação» é gratuito?
Sim, fazer o teste é gratuito. Se quiseres o teu relatório pessoal completo com todas as pontuações e explicações, podes encomendá-lo por € 3,95, num único pagamento, sem subscrição.
Até que ponto é fiável o teste «Teste de Estilo de Vinculação»?
O teste baseia-se em investigação psicológica reconhecida e usa muitas afirmações por área, o que torna o resultado mais estável do que um questionário rápido. Responde com honestidade e sem pensar demasiado para obteres a imagem mais exata.
O teste «Teste de Estilo de Vinculação» é um diagnóstico?
Não. O teste «Teste de Estilo de Vinculação» destina-se à autorreflexão e não é um diagnóstico médico ou psicológico. Se tens preocupações com a tua saúde mental, fala com um profissional qualificado.
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