Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi
Tutki tunteiden voimakkuutta, identiteettiä ja ihmissuhteiden kuvioita.
100 kysymystä · 5 min
Aloita testi →Tämä testi on seulontatyökalu, ei diagnoosi.
Tietoa testistä
Tämä seulontatesti tarkastelee viittä epävakaaseen persoonallisuuteen liittyvää aluetta: tunteiden ylä- ja alamäkiä, identiteetin kokemusta, ihmissuhteita, impulsiivista käyttäytymistä ja hylätyksi tulemisen pelkoa. Vastaa sen mukaan, kuinka usein kukin väittämä on pitänyt paikkansa kohdallasi viimeisen vuoden aikana. Testi vie noin viisi minuuttia. Se ei ole diagnoosi, mutta se voi auttaa sinua tunnistamaan toistuvia kuvioita ja päättämään, kannattaako hakea ammattilaisen tukea.
Raporttisi sisältää
- ✓Pisteesi jokaisella ulottuvuudella: Tunteiden voimakkuus, Identiteetin kokemus, Ihmissuhteet, Impulsiivinen käyttäytyminen, Hylätyksi tulemisen pelko
- ✓Henkilökohtaisen tulkinnan jokaisesta tuloksesta
- ✓Käytännön vinkkejä, joita voit hyödyntää heti
Mitä testi mittaa
Tämä seulontatesti näyttää, kuinka vahvasti tunnistat itsessäsi viisi epävakaaseen persoonallisuuteen liitettyä piirreryhmää. Korkeammat pisteet tarkoittavat, että nämä kuviot esiintyvät elämässäsi useammin. Tulokset eivät ole diagnoosi; vain pätevä ammattilainen voi arvioida tämän, ja tehokasta apua on saatavilla. Jos sinulla on ajatuksia itsesi vahingoittamisesta, ota heti yhteyttä paikalliseen hätänumeroon tai kriisipuhelimeen.
- Tunteiden voimakkuus
- Kuinka voimakkaita ja vaihtelevia tunteesi ovat ja kuinka vaikea niitä on rauhoittaa.
- Identiteetin kokemus
- Kuinka vakaalta ja selkeältä käsityksesi itsestäsi tuntuu.
- Ihmissuhteet
- Kuinka intensiivisiä, vakaita tai myrskyisiä läheiset ihmissuhteesi yleensä ovat.
- Impulsiivinen käyttäytyminen
- Kuinka usein toimit mielihalujesi mukaan tavoilla, jotka voisivat vahingoittaa sinua, etenkin järkyttyneenä.
- Hylätyksi tulemisen pelko
- Kuinka voimakkaasti pelkäät tulevasi jätetyksi, torjutuksi tai jääväsi yksin.
Usein kysyttyä testistä ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi”
Mitä testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” mittaa?
Testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” tarkastelee seuraavia alueita: Tunteiden voimakkuus, Identiteetin kokemus, Ihmissuhteet, Impulsiivinen käyttäytyminen, Hylätyksi tulemisen pelko. Raporttisi näyttää pisteet jokaiselle alueelle, selittää, mitä ne merkitsevät sinulle, ja antaa käytännön vinkkejä.
Kauanko testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” kestää?
Testissä on 100 lyhyttä väittämää, ja sen tekeminen kestää noin 5 minuuttia. Edistymisesi tallentuu automaattisesti, joten voit pitää tauon ja jatkaa myöhemmin.
Onko testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” ilmainen?
Kyllä, testin tekeminen on ilmaista. Jos haluat koko henkilökohtaisen raporttisi kaikkine pisteineen ja selityksineen, voit tilata sen hintaan 3,95 € kertamaksuna – ilman tilausta.
Kuinka luotettava testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” on?
Testi perustuu vakiintuneeseen psykologiseen tutkimukseen ja käyttää monta väittämää aluetta kohden, mikä tekee tuloksesta vakaamman kuin lyhyessä visassa. Vastaa rehellisesti ja liikoja miettimättä, niin saat tarkimman kuvan.
Onko testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” diagnoosi?
Ei. Testi ”Epävakaan persoonallisuuden (BPD) testi” on tarkoitettu itsereflektioon, eikä se ole lääketieteellinen tai psykologinen diagnoosi. Jos olet huolissasi mielenterveydestäsi, keskustele pätevän ammattilaisen kanssa.
Muita suosittuja testejä
Autismikirjon testi
Selvitä, onko sinulla autismikirjolle tyypillisiä piirteitä.
ADHD-testi
Selvitä, kuinka vahvasti tunnistat itsessäsi aikuisen ADHD:n piirteitä.
Masennustesti
Tarkista mielialasi, energiasi ja ajattelusi viimeisten kahden viikon ajalta.
Kaksisuuntaisuustesti
Tutki mielialasi nousuja, laskuja ja vaihteluita ajan mittaan.