Bipolaarsuse test
Uuri oma meeleolu tõuse, mõõnu ja muutusi aja jooksul.
100 küsimust · 5 min
Alusta testi →See test on sõelumisvahend, mitte diagnoos.
Testist
See sõeltest vaatleb nelja valdkonda, mida seostatakse bipolaarsete meeleolumustritega: kõrgenenud meeleolu perioode, suure energia ja aktiivsuse perioode, depressiivseid perioode ning seda, kuidas sinu meeleolu aja jooksul tsükliliselt muutub. Mõtle oma elule tervikuna, mitte ainult viimastele nädalatele. Testi tegemine võtab umbes viis minutit. See ei ole diagnoos, kuid aitab otsustada, kas arutada oma meeleolu spetsialistiga.
Mida sinu raport sisaldab
- ✓Sinu tulemus igas dimensioonis: Kõrgenenud meeleolu, Energia ja aktiivsus, Depressiivsed perioodid, Meeleolu tsüklilisus
- ✓Iga tulemuse isiklik tõlgendus
- ✓Praktilised nõuanded, mida saad kohe rakendada
Mida see test mõõdab
See sõeltest näitab, kui tugevalt tunned oma elu jooksul ära nelja mustrit, mida seostatakse bipolaarsete meeleolumuutustega. Kõrgem tulemus tähendab, et need mustrid on olnud selgemini väljendunud. Tulemused ei ole diagnoos: meeleolukõikumistel on palju põhjusi ja bipolaarset häiret saab hinnata ainult kvalifitseeritud spetsialist. Kui sul on mõtteid endale haiget teha, võta palun kohe ühendust kohaliku hädaabinumbri või kriisiabi telefoniga.
- Kõrgenenud meeleolu
- Ebatavaliselt kõrge, paisuva või ärrituva meeleolu perioodid.
- Energia ja aktiivsus
- Ebatavaliselt suure energia, väiksema unevajaduse, tormavate mõtete ja riskide võtmise perioodid.
- Depressiivsed perioodid
- Päevi või nädalaid kestvad madala meeleolu, kurnatuse ja huvi kaotuse perioodid.
- Meeleolu tsüklilisus
- Kui palju sinu meeleolu ja energia aja jooksul selgelt eristuvate tõusude ja mõõnade vahel kõiguvad.
Korduma kippuvad küsimused: „Bipolaarsuse test“
Mida test „Bipolaarsuse test“ mõõdab?
Test „Bipolaarsuse test“ vaatleb järgmisi valdkondi: Kõrgenenud meeleolu, Energia ja aktiivsus, Depressiivsed perioodid, Meeleolu tsüklilisus. Sinu raport näitab igaühe kohta tulemust, selgitab, mida see sinu jaoks tähendab, ja annab praktilisi nõuandeid.
Kui kaua test „Bipolaarsuse test“ aega võtab?
Testis on 100 lühikest väidet ja see võtab umbes 5 minutit. Sinu edenemine salvestatakse automaatselt, nii et saad pausi teha ja hiljem jätkata.
Kas test „Bipolaarsuse test“ on tasuta?
Jah, testi tegemine on tasuta. Kui soovid täielikku isiklikku raportit kõigi tulemuste ja selgitustega, saad selle tellida hinnaga 3,95 € ühekordse maksena – ilma tellimuseta.
Kui usaldusväärne on test „Bipolaarsuse test“?
Test põhineb tunnustatud psühholoogilisel uurimistööl ja kasutab iga valdkonna kohta palju väiteid, mistõttu on tulemus stabiilsem kui lühikese viktoriini puhul. Kõige täpsema pildi saamiseks vasta ausalt ja liigselt mõtlemata.
Kas test „Bipolaarsuse test“ on diagnoos?
Ei. Test „Bipolaarsuse test“ on mõeldud eneserefleksiooniks ega ole meditsiiniline ega psühholoogiline diagnoos. Kui oled oma vaimse tervise pärast mures, räägi kvalifitseeritud spetsialistiga.
Teised populaarsed testid
ATH (ADHD) test
Vaata, kui tugevalt tunned endas ära täiskasvanu ATH tunnuseid.
Depressioonitest
Vaata, milline on olnud sinu meeleolu, energia ja mõtlemine viimase kahe nädala jooksul.
Piirialase isiksuse (BPD) test
Uuri emotsioonide intensiivsust, identiteeti ja suhtemustreid.