Om testet
Det här testet tittar på de tre klassiska tecknen på utbrändhet: utmattning, ett växande avstånd till arbetet och en krympande känsla av att åstadkomma något. Svara utifrån hur du har mått den senaste månaden. Det tar ungefär fem minuter och ger dig en tydlig bild av vart din energi tar vägen.
Det här ingår i din rapport
- ✓Ditt resultat på varje dimension: Utmattning, Distansering, Minskad prestationskänsla
- ✓En personlig tolkning av varje resultat
- ✓Praktiska tips du kan använda direkt
Vad testet mäter
Utbrändhet utvecklas gradvis inom tre områden: energi, engagemang och känsla av att åstadkomma något. Nedan ser du hur du ligger till på vart och ett. Högre poäng innebär fler tecken på utbrändhet. Din rapport bygger på dina svar om den senaste månaden och är ingen medicinsk diagnos.
- Utmattning
- Hur fysiskt och känslomässigt dränerad du känner dig.
- Distansering
- Hur mycket distans och cynism du känner inför ditt arbete.
- Minskad prestationskänsla
- Hur mycket din känsla av kompetens och att lyckas har minskat.
Vanliga frågor om testet ”Utbrändhetstest”
Vad mäter testet ”Utbrändhetstest”?
Testet ”Utbrändhetstest” tittar på följande områden: Utmattning, Distansering, Minskad prestationskänsla. Din rapport visar ett resultat för vart och ett, förklarar vad det betyder för dig och ger praktiska tips.
Hur lång tid tar testet ”Utbrändhetstest”?
Testet består av 100 korta påståenden och tar cirka 5 minuter. Dina framsteg sparas automatiskt, så du kan ta en paus och fortsätta senare.
Är testet ”Utbrändhetstest” gratis?
Ja, det är gratis att göra testet. Vill du ha din fullständiga personliga rapport med alla resultat och förklaringar kan du beställa den för 3,95 €, som en engångsbetalning – ingen prenumeration.
Hur tillförlitligt är testet ”Utbrändhetstest”?
Testet bygger på etablerad psykologisk forskning och använder många påståenden per område, vilket gör resultatet stabilare än ett kort quiz. Svara ärligt och utan att fundera för länge för att få den mest träffsäkra bilden.
Är testet ”Utbrändhetstest” en diagnos?
Nej. Testet ”Utbrändhetstest” är till för självreflektion och är ingen medicinsk eller psykologisk diagnos. Om du är orolig för din psykiska hälsa, prata med kvalificerad vårdpersonal.
Andra populära tester
Test av styrkor och talanger
Upptäck dina naturliga talanger och var de kommer till sin rätt på jobbet.
Test av politisk identitet
Se var du står på den ekonomiska och den sociala axeln.
Test för bluffsyndrom
Känner du dig som en bluff trots allt du har åstadkommit?