Test ADHD
Sprawdź, w jakim stopniu rozpoznajesz u siebie cechy ADHD dorosłych.
Liczba pytań: 100 · 5 min
Rozpocznij test →Ten test jest narzędziem przesiewowym, a nie diagnozą.
O tym teście
Ten test przesiewowy obejmuje cztery obszary związane z ADHD u dorosłych: nieuwagę, nadruchliwość, impulsywność oraz funkcje wykonawcze, takie jak planowanie i zarządzanie czasem. Odpowiadaj zgodnie z tym, jak często dane stwierdzenie dotyczyło cię w ciągu ostatnich sześciu miesięcy. Test zajmuje około pięciu minut i nie jest diagnozą, ale może pomóc ci zrozumieć własne wzorce i zdecydować, czy warto zgłosić się na diagnozę.
Co zawiera Twój raport
- ✓Twój wynik w każdym wymiarze: Nieuwaga, Nadruchliwość, Impulsywność, Funkcje wykonawcze
- ✓Osobistą interpretację każdego wyniku
- ✓Praktyczne wskazówki do wykorzystania od razu
Co mierzy ten test
Ten test przesiewowy pokazuje, w jakim stopniu rozpoznajesz u siebie cztery grupy cech związanych z ADHD u dorosłych. Wyższe wyniki oznaczają częstsze trudności w danym obszarze. Wyniki odzwierciedlają twoje własne spojrzenie na ostatnie sześć miesięcy i nie są diagnozą: ADHD może ocenić wyłącznie wykwalifikowany specjalista.
- Nieuwaga
- Jak łatwo rozprasza się twoja uwaga i jak często umykają ci szczegóły lub rzeczy.
- Nadruchliwość
- Jak duży niepokój fizyczny i wewnętrzny odczuwasz.
- Impulsywność
- Jak często działasz, mówisz lub decydujesz, zanim wszystko przemyślisz.
- Funkcje wykonawcze
- Jak dobrze planujesz, organizujesz, zarządzasz czasem i doprowadzasz sprawy do końca.
Najczęstsze pytania o test „Test ADHD”
Co mierzy test „Test ADHD”?
Test „Test ADHD” obejmuje następujące obszary: Nieuwaga, Nadruchliwość, Impulsywność, Funkcje wykonawcze. Twój raport pokazuje wynik dla każdego z nich, wyjaśnia, co oznacza dla Ciebie, i podsuwa praktyczne wskazówki.
Ile trwa test „Test ADHD”?
Test składa się z krótkich stwierdzeń (liczba: 100) i zajmuje około 5 min. Twoje postępy są zapisywane automatycznie, więc możesz zrobić przerwę i wrócić później.
Czy test „Test ADHD” jest bezpłatny?
Tak, rozwiązanie testu jest bezpłatne. Jeśli chcesz otrzymać pełny raport osobisty ze wszystkimi wynikami i wyjaśnieniami, możesz go zamówić za 3,95 € – płatność jednorazowa, bez subskrypcji.
Na ile wiarygodny jest test „Test ADHD”?
Test opiera się na uznanych badaniach psychologicznych i zawiera wiele stwierdzeń dla każdego obszaru, dzięki czemu wynik jest stabilniejszy niż w krótkim quizie. Odpowiadaj szczerze i bez zbędnego zastanawiania się, a uzyskasz najdokładniejszy obraz.
Czy test „Test ADHD” to diagnoza?
Nie. Test „Test ADHD” służy autorefleksji i nie stanowi diagnozy medycznej ani psychologicznej. Jeśli niepokoi Cię Twoje zdrowie psychiczne, porozmawiaj z wykwalifikowanym specjalistą.
Inne popularne testy
Test spektrum autyzmu
Sprawdź, czy masz cechy typowe dla spektrum autyzmu.
Test depresji
Sprawdź swój nastrój, energię i myślenie w ciągu ostatnich dwóch tygodni.
Test osobowości borderline (BPD)
Przyjrzyj się intensywności emocji, tożsamości i wzorcom w relacjach.
Test choroby afektywnej dwubiegunowej
Przyjrzyj się swoim wzlotom, spadkom i zmianom nastroju w czasie.