Over deze test
Deze test kijkt naar de drie klassieke signalen van burn-out: uitputting, groeiende afstand tot je werk en een afnemend gevoel van competentie. Antwoord op basis van hoe je je de afgelopen maand hebt gevoeld. Het kost ongeveer vijf minuten en geeft je een helder beeld van waar je energie naartoe gaat.
Wat je rapport bevat
- ✓Je score op elke dimensie: Uitputting, Afstand, Verminderde competentie
- ✓Een persoonlijke uitleg bij elke score
- ✓Praktische tips die je meteen kunt toepassen
Wat deze test meet
Burn-out ontwikkelt zich geleidelijk op drie gebieden: energie, betrokkenheid en gevoel van competentie. Hieronder zie je hoe je op elk gebied scoort. Hogere scores betekenen meer burn-outsignalen. Je rapport is gebaseerd op je antwoorden over de afgelopen maand en is geen medische diagnose.
- Uitputting
- Hoe lichamelijk en emotioneel leeg je je voelt.
- Afstand
- Hoeveel afstand en cynisme je voelt tegenover je werk.
- Verminderde competentie
- Hoeveel je gevoel van bekwaamheid en voldoening is afgenomen.
Veelgestelde vragen over de Burn-outtest
Wat meet de Burn-outtest?
De Burn-outtest kijkt naar de volgende gebieden: Uitputting, Afstand, Verminderde competentie. Je rapport geeft voor elk gebied een score, legt uit wat die voor jou betekent en geeft praktische tips.
Hoe lang duurt de Burn-outtest?
De test bestaat uit 100 korte stellingen en duurt ongeveer 5 minuten. Je voortgang wordt automatisch bewaard, dus je kunt even pauzeren en later verdergaan.
Is de Burn-outtest gratis?
Ja, de test invullen is gratis. Wil je je volledige persoonlijke rapport met alle scores en uitleg? Dan kun je dat bestellen voor € 3,95, eenmalig betaald — geen abonnement.
Hoe betrouwbaar is de Burn-outtest?
De test is gebaseerd op erkend psychologisch onderzoek en gebruikt veel stellingen per gebied, waardoor het resultaat stabieler is dan bij een korte quiz. Antwoord eerlijk en zonder lang na te denken voor het meest nauwkeurige beeld.
Is de Burn-outtest een diagnose?
Nee. De Burn-outtest is bedoeld voor zelfreflectie en is geen medische of psychologische diagnose. Maak je je zorgen over je mentale gezondheid? Praat dan met een gekwalificeerde zorgverlener.
Andere populaire tests
Talententest
Ontdek je natuurlijke talenten en waar ze in je werk tot hun recht komen.
Politieke Identiteit Test
Zie waar je staat op de economische en de sociale as.
Imposter Syndroom Test
Voel je je een bedrieger, ondanks je prestaties?