Тест за анксиозност
Проверете колку грижи, страв и напнатост чувствувавте во последно време.
Прашања: 100 · 5 мин.
Започни го тестот →Овој тест е алатка за скрининг, а не дијагноза.
За овој тест
Колку често во последните две недели ве мачеа следниве проблеми? Овој тест за скрининг го вклучува GAD-7, широко користен прашалник за анксиозност, како и дополнителни прашања за грижи, страв, телесна напнатост, немир и избегнување. Трае околу пет минути. Не е дијагноза, но може да ви помогне да разберете како сте и дали е добро да побарате поддршка.
Што содржи вашиот извештај
- ✓Вашиот резултат во секоја димензија: Грижи, Страв и паника, Телесна напнатост, Немир и раздразливост, Избегнување
- ✓Лично толкување на секој резултат
- ✓Практични совети што можете веднаш да ги примените
Што мери овој тест
Овој извештај го поврзува вашиот резултат на GAD-7, широко користена мерка за скрининг, со пет области што покажуваат како анксиозноста влијаела врз вас во последните две недели. Повисоките резултати значат почести тегоби. Ова не е дијагноза; ако вашите резултати се покачени, разговарајте со лекар или квалификуван стручњак за ментално здравје.
- Грижи
- Колку често грижите ви го зафаќаа времето и вниманието.
- Страв и паника
- Колку често се чувствувавте исплашено, вознемирено или во паника.
- Телесна напнатост
- Колку анксиозноста се покажувала во вашето тело, на пример во срцето, дишењето и мускулите.
- Немир и раздразливост
- Колку напнато, возбудено или лесно раздразливо се чувствувавте.
- Избегнување
- Колку избегнувавте ситуации или се потпиравте на безбедносни навики за да се справите со анксиозноста.
Најчесто поставувани прашања: Тест за анксиозност
Што мери Тест за анксиозност?
Тест за анксиозност ги опфаќа следниве области: Грижи, Страв и паника, Телесна напнатост, Немир и раздразливост, Избегнување. Вашиот извештај прикажува резултат за секоја од нив, објаснува што значи тој за вас и дава практични совети.
Колку трае Тест за анксиозност?
Тестот има 100 кратки тврдења и трае околу 5 минути. Вашиот напредок се зачувува автоматски, па можете да направите пауза и да продолжите подоцна.
Дали Тест за анксиозност е бесплатен?
Да, пополнувањето на тестот е бесплатно. Ако сакате целосен личен извештај со сите резултати и објаснувања, можете да го нарачате за 1,99 €, со еднократно плаќање, без претплата.
Колку е сигурен Тест за анксиозност?
Тестот се заснова на признати психолошки истражувања и користи многу тврдења по област, што го прави резултатот постабилен од краток квиз. За најточна слика, одговарајте искрено и без премногу размислување.
Дали Тест за анксиозност е дијагноза?
Не. Тест за анксиозност е наменет за саморефлексија и не е медицинска ниту психолошка дијагноза. Ако сте загрижени за вашето ментално здравје, разговарајте со квалификуван стручњак.
Други популарни тестови
Тест за аутистичен спектар
Истражете дали имате особини што се чести на аутистичниот спектар.
Тест за ADHD
Проверете колку силно ги препознавате кај себе особините на ADHD кај возрасните.
Тест за депресија
Проверете го вашето расположение, енергија и размислување во изминатите две недели.
Тест за гранично растројство на личноста (BPD)
Истражете ја емоционалната интензивност, идентитетот и обрасците во односите.