Test sulla sensibilità al rifiuto
Scopri quanto ti aspetti il rifiuto, quanto lo noti e come reagisci.
100 domande · 5 min
Inizia il test →Informazioni su questo test
Questo test esamina quattro aspetti della sensibilità al rifiuto: aspettarsi il rifiuto, vederlo nelle situazioni di tutti i giorni, reagire con forza quando accade ed evitare le situazioni in cui potrebbe accadere. Indica quanto sei d'accordo con ogni affermazione. Ci vogliono circa cinque minuti e ti aiuta a capire come la paura del rifiuto influenza le tue relazioni.
Cosa include il tuo report
- ✓Il tuo punteggio in ogni dimensione: Anticipare il rifiuto, Percepire il rifiuto, Reazione emotiva, Evitamento
- ✓Un'interpretazione personale di ogni punteggio
- ✓Consigli pratici da mettere subito in pratica
Cosa misura questo test
La sensibilità al rifiuto descrive quanto ti aspetti, noti e reagisci a un possibile rifiuto. Qui sotto vedi quattro parti di questo schema. Punteggi più alti indicano una maggiore sensibilità in quell'area. A tutti capita di soffrire per un rifiuto; questo test è uno strumento di autoriflessione e non una diagnosi.
- Anticipare il rifiuto
- Quanto ti aspetti che gli altri ti rifiutino o si allontanino da te.
- Percepire il rifiuto
- Quanto facilmente vedi un rifiuto in situazioni neutre o ambigue.
- Reazione emotiva
- Con quanta intensità reagisci quando ti senti rifiutato o criticato.
- Evitamento
- Quanto ti trattieni o ti ritiri per proteggerti dal rifiuto.
Domande frequenti sul test «Test sulla sensibilità al rifiuto»
Cosa misura il test «Test sulla sensibilità al rifiuto»?
Il test «Test sulla sensibilità al rifiuto» esamina le seguenti aree: Anticipare il rifiuto, Percepire il rifiuto, Reazione emotiva, Evitamento. Il tuo report mostra un punteggio per ciascuna, spiega cosa significa per te e ti dà consigli pratici.
Quanto dura il test «Test sulla sensibilità al rifiuto»?
Il test comprende 100 brevi affermazioni e richiede circa 5 minuti. I tuoi progressi vengono salvati automaticamente, quindi puoi fare una pausa e continuare più tardi.
Il test «Test sulla sensibilità al rifiuto» è gratuito?
Sì, fare il test è gratuito. Se vuoi il report personale completo con tutti i punteggi e le spiegazioni, puoi ordinarlo a 3,95 €, con un pagamento unico e senza abbonamento.
Quanto è affidabile il test «Test sulla sensibilità al rifiuto»?
Il test si basa su ricerche psicologiche consolidate e usa molte affermazioni per ogni area, il che rende il risultato più stabile di un quiz breve. Rispondi con sincerità e senza pensarci troppo per ottenere il quadro più accurato.
Il test «Test sulla sensibilità al rifiuto» è una diagnosi?
No. Il test «Test sulla sensibilità al rifiuto» è pensato per l'autoriflessione e non è una diagnosi medica o psicologica. Se hai preoccupazioni per la tua salute mentale, parlane con un professionista qualificato.
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