Próf um fullkomnunaráráttu
Kannaðu hvernig háar kröfur hjálpa þér – og hvar þær særa.
100 spurningar · 5 mín.
Byrja prófið →Um þetta próf
Þetta próf skoðar fjórar hliðar fullkomnunaráráttu: kröfurnar sem þú setur, hvernig þú kemur fram við þig eftir mistök, hversu mikið þú óttast að mistakast og hversu sterka þörf þú hefur fyrir að hafa stjórn á hlutunum. Svaraðu út frá því hvernig þú hugsar og hegðar þér yfirleitt, ekki hvernig þú vildir vera. Það tekur um fimm mínútur og sýnir hvar drifkrafturinn vinnur með þér og hvar hann gæti verið að kosta þig orku.
Það sem skýrslan inniheldur
- ✓Einkunn þín á hverjum þætti: Háar kröfur, Sjálfsgagnrýni, Ótti við að mistakast, Stjórnþörf
- ✓Persónuleg túlkun á hverri einkunn
- ✓Hagnýt ráð sem þú getur nýtt strax
Hvað prófið mælir
Fullkomnunarárátta er ekki einn eiginleiki heldur blanda af fjórum tilhneigingum. Hér fyrir neðan sérðu hvernig þú skorar á hverri þeirra, frá 0 til 100 %. Háar kröfur geta verið raunverulegur styrkleiki, á meðan mikil sjálfsgagnrýni, ótti við að mistakast eða stjórnþörf kosta yfirleitt orku. Þessi skýrsla byggir á þínum eigin svörum og er ekki klínískt mat.
- Háar kröfur
- Hversu krefjandi markmiðin og gæðakröfurnar sem þú setur þér eru.
- Sjálfsgagnrýni
- Hversu harkalega þú dæmir þig eftir mistök eða bakslög.
- Ótti við að mistakast
- Hversu sterkt áhyggjur af því að mistakast eða fá á þig dóm annarra móta gjörðir þínar.
- Stjórnþörf
- Hversu mikla þörf þú hefur fyrir reglu, fyrirsjáanleika og fast tak á útkomum.
Algengar spurningar: Próf um fullkomnunaráráttu
Hvað mælir Próf um fullkomnunaráráttu?
Próf um fullkomnunaráráttu skoðar eftirfarandi svið: Háar kröfur, Sjálfsgagnrýni, Ótti við að mistakast, Stjórnþörf. Skýrslan þín sýnir einkunn fyrir hvert þeirra, útskýrir hvað hún þýðir fyrir þig og gefur hagnýt ráð.
Hversu langan tíma tekur Próf um fullkomnunaráráttu?
Prófið inniheldur 100 stuttar fullyrðingar og tekur um 5 mínútur. Framvindan þín vistast sjálfkrafa svo þú getur tekið hlé og haldið áfram síðar.
Er Próf um fullkomnunaráráttu ókeypis?
Já, það er ókeypis að taka prófið. Ef þú vilt fá fulla persónulega skýrslu með öllum einkunnum og skýringum geturðu pantað hana fyrir 3,95 EUR, greitt einu sinni — engin áskrift.
Hversu áreiðanlegt er Próf um fullkomnunaráráttu?
Prófið byggir á viðurkenndum sálfræðirannsóknum og notar margar fullyrðingar fyrir hvert svið, sem gerir niðurstöðuna stöðugri en í stuttri könnun. Svaraðu heiðarlega og án þess að hugsa of mikið til að fá sem nákvæmasta mynd.
Er Próf um fullkomnunaráráttu greining?
Nei. Próf um fullkomnunaráráttu er ætlað til sjálfsskoðunar og er ekki læknisfræðileg eða sálfræðileg greining. Ef þú hefur áhyggjur af geðheilsu þinni skaltu ræða við menntaðan fagaðila.
Önnur vinsæl próf
Persónuleikapróf
Kynntu þér þá fimm grunneiginleika sem móta hver þú ert.
Big Five (OCEAN) persónuleikapróf
Ítarleg skoðun á persónuleika þínum út frá tíu þáttum.
Próf um 16 persónuleikagerðir
Finndu fjögurra stafa gerðina þína og hvað hún segir um þig.
Enneagram-próf
Finndu kjarnahvötina á bak við það hvernig þú hugsar og hegðar þér.