Elutasítás-érzékenység teszt
Fedezd fel, mennyire számítasz az elutasításra, mennyire veszed észre, és hogyan reagálsz rá.
100 kérdés · 5 perc
Teszt indítása →A tesztről
Ez a teszt az elutasítás-érzékenység négy oldalát vizsgálja: az elutasításra való számítást, a hétköznapi helyzetekbe való belelátását, az erős reakciót, amikor megtörténik, és azoknak a helyzeteknek a kerülését, ahol bekövetkezhet. Értékeld, mennyire értesz egyet az egyes állításokkal. Körülbelül öt percet vesz igénybe, és segít megérteni, hogyan formálja az elutasítástól való félelem a kapcsolataidat.
Mit tartalmaz az értékelésed?
- ✓Pontszámod minden dimenzióban: Az elutasítás előrevetítése, Az elutasítás észlelése, Érzelmi reakció, Elkerülés
- ✓Minden pontszám személyes értelmezése
- ✓Azonnal alkalmazható gyakorlati tippek
Mit mér ez a teszt
Az elutasítás-érzékenység azt írja le, mennyire erősen számítasz a lehetséges elutasításra, mennyire veszed észre, és hogyan reagálsz rá. Lent ennek a mintázatnak négy részét láthatod. A magasabb pontszám nagyobb érzékenységet jelent az adott területen. Az elutasítás mindenkinek fáj néha; ez a teszt az önreflexió eszköze, nem diagnózis.
- Az elutasítás előrevetítése
- Mennyire számítasz arra, hogy mások elutasítanak vagy elfordulnak tőled.
- Az elutasítás észlelése
- Mennyire könnyen látsz elutasítást semleges vagy kétértelmű helyzetekben.
- Érzelmi reakció
- Mennyire intenzíven reagálsz, amikor elutasítva vagy kritizálva érzed magad.
- Elkerülés
- Mennyire fogod vissza magad vagy húzódsz vissza, hogy megvédd magad az elutasítástól.
Gyakori kérdések – „Elutasítás-érzékenység teszt”
Mit mér a(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt?
A(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt a következő területeket vizsgálja: Az elutasítás előrevetítése, Az elutasítás észlelése, Érzelmi reakció, Elkerülés. Az értékelésed mindegyikre pontszámot ad, elmagyarázza, mit jelent számodra, és gyakorlati tippeket kínál.
Mennyi ideig tart a(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt?
A teszt 100 rövid állításból áll, és kb. 5 percet vesz igénybe. A haladásod automatikusan mentésre kerül, így szünetet tarthatsz, és később folytathatod.
Ingyenes a(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt?
Igen, a teszt kitöltése ingyenes. Ha a teljes személyes értékelést szeretnéd az összes pontszámmal és magyarázattal, 3,95 EUR áron megrendelheted – egyszeri fizetéssel, előfizetés nélkül.
Mennyire megbízható a(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt?
A teszt elismert pszichológiai kutatásokon alapul, és területenként sok állítást használ, így az eredmény stabilabb, mint egy rövid kvíz esetén. A legpontosabb képhez válaszolj őszintén, túlgondolás nélkül.
Diagnózis a(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt?
Nem. A(z) „Elutasítás-érzékenység teszt” teszt önreflexióra szolgál, és nem minősül orvosi vagy pszichológiai diagnózisnak. Ha aggódsz a lelki egészséged miatt, fordulj képzett szakemberhez.
További népszerű tesztek
Kötődési stílus teszt
Fedezd fel, hogyan kötődsz, bízol és keresed a közelséget a kapcsolataidban.
Szeretetnyelv teszt
Tudd meg, hogyan adsz és fogadsz el legszívesebben szeretetet.
Érzelmi intelligencia teszt
Mérd fel, mennyire jól ismered fel, érted és kezeled az érzelmeket.
Megfelelési kényszer teszt
Tudd meg, mennyire hajlasz meg azért, hogy mások elégedettek legyenek.