ADHD teszt
Nézd meg, mennyire ismersz magadra a felnőttkori ADHD jellemzőiben.
100 kérdés · 5 perc
Teszt indítása →Ez a teszt szűrőeszköz, nem diagnózis.
A tesztről
Ez a szűrőteszt a felnőttkori ADHD-hoz kapcsolódó négy területet vizsgál: a figyelemzavart, a hiperaktivitást, az impulzivitást és a végrehajtó funkciókat, például a tervezést és az időbeosztást. Az alapján válaszolj, hogy az elmúlt hat hónapban milyen gyakran volt igaz rád az adott állítás. Körülbelül öt percet vesz igénybe, és nem diagnózis, de segíthet megérteni a mintázataidat, és eldönteni, érdemes-e szakmai kivizsgálást kérned.
Mit tartalmaz az értékelésed?
- ✓Pontszámod minden dimenzióban: Figyelemzavar, Hiperaktivitás, Impulzivitás, Végrehajtó funkciók
- ✓Minden pontszám személyes értelmezése
- ✓Azonnal alkalmazható gyakorlati tippek
Mit mér ez a teszt
Ez a szűrőteszt megmutatja, mennyire ismersz magadra a felnőttkori ADHD-hoz kapcsolódó négy jellemzőcsoportban. A magasabb pontszám gyakoribb nehézségeket jelent az adott területen. Az eredmények a saját nézőpontodat tükrözik az elmúlt hat hónapról, és nem minősülnek diagnózisnak: ADHD-t csak képzett szakember állapíthat meg.
- Figyelemzavar
- Mennyire könnyen kalandozik el a figyelmed, és milyen gyakran veszíted szem elől a részleteket vagy a dolgaidat.
- Hiperaktivitás
- Mennyi testi és belső nyugtalanságot tapasztalsz.
- Impulzivitás
- Milyen gyakran cselekszel, beszélsz vagy döntesz, mielőtt végiggondolnád a dolgokat.
- Végrehajtó funkciók
- Mennyire jól tervezel, szervezel, osztod be az idődet, és viszed végig a feladatokat.
Gyakori kérdések – „ADHD teszt”
Mit mér a(z) „ADHD teszt” teszt?
A(z) „ADHD teszt” teszt a következő területeket vizsgálja: Figyelemzavar, Hiperaktivitás, Impulzivitás, Végrehajtó funkciók. Az értékelésed mindegyikre pontszámot ad, elmagyarázza, mit jelent számodra, és gyakorlati tippeket kínál.
Mennyi ideig tart a(z) „ADHD teszt” teszt?
A teszt 100 rövid állításból áll, és kb. 5 percet vesz igénybe. A haladásod automatikusan mentésre kerül, így szünetet tarthatsz, és később folytathatod.
Ingyenes a(z) „ADHD teszt” teszt?
Igen, a teszt kitöltése ingyenes. Ha a teljes személyes értékelést szeretnéd az összes pontszámmal és magyarázattal, 3,95 EUR áron megrendelheted – egyszeri fizetéssel, előfizetés nélkül.
Mennyire megbízható a(z) „ADHD teszt” teszt?
A teszt elismert pszichológiai kutatásokon alapul, és területenként sok állítást használ, így az eredmény stabilabb, mint egy rövid kvíz esetén. A legpontosabb képhez válaszolj őszintén, túlgondolás nélkül.
Diagnózis a(z) „ADHD teszt” teszt?
Nem. A(z) „ADHD teszt” teszt önreflexióra szolgál, és nem minősül orvosi vagy pszichológiai diagnózisnak. Ha aggódsz a lelki egészséged miatt, fordulj képzett szakemberhez.
További népszerű tesztek
Autizmus spektrum teszt
Nézd meg, jellemzőek-e rád az autizmus spektrumon gyakori vonások.
Depresszió teszt
Nézd meg, milyen volt a hangulatod, az energiád és a gondolkodásod az elmúlt két hétben.
Borderline személyiség (BPD) teszt
Vizsgáld meg az érzelmi intenzitás, az identitás és a kapcsolatok mintázatait.
Bipoláris teszt
Vizsgáld meg a hangulatod hullámhegyeit, mélypontjait és változásait az idő során.