Test for særligt sensitive (HSP)
Find ud af, hvor dybt du bearbejder sanseindtryk, følelser og skønhed.
100 spørgsmål · 5 min.
Start testen →Om testen
Nogle mennesker optager og bearbejder verden mere intenst end andre. Denne test udforsker fire sider af høj sensitivitet: hvor hurtigt du bliver overstimuleret, hvor dybt du føler og reflekterer, hvor følsomme dine sanser er, og hvor stærkt du reagerer på skønhed. Høj sensitivitet er et normalt personlighedstræk, ikke en lidelse. Svar ud fra, hvordan du som regel er. Det tager omkring fem minutter.
Det indeholder din rapport
- ✓Din score på alle dimensioner: Tendens til overstimulering, Følelsesmæssig dybde, Sansefølsomhed, Æstetisk sensitivitet
- ✓En personlig fortolkning af hver score
- ✓Praktiske tips, du kan bruge med det samme
Hvad testen måler
Høj sensitivitet er et almindeligt, normalt træk, der rummer både styrker og udfordringer. Nedenfor kan du se, hvordan du scorer på fire aspekter; højere scorer betyder større sensitivitet. Dine resultater beskriver tendenser ud fra dine egne svar og er ikke en diagnose.
- Tendens til overstimulering
- Hvor hurtigt travle, larmende eller krævende situationer overvælder dig.
- Følelsesmæssig dybde
- Hvor intenst du føler, viser empati og reflekterer over dine oplevelser.
- Sansefølsomhed
- Hvor stærkt du reagerer på lys, lyd, lugt, berøring og smag.
- Æstetisk sensitivitet
- Hvor dybt du bliver berørt af kunst, natur, musik og skønhed.
Ofte stillede spørgsmål om testen »Test for særligt sensitive (HSP)«
Hvad måler testen »Test for særligt sensitive (HSP)«?
Testen »Test for særligt sensitive (HSP)« ser på følgende områder: Tendens til overstimulering, Følelsesmæssig dybde, Sansefølsomhed, Æstetisk sensitivitet. Din rapport viser en score for hvert område, forklarer, hvad den betyder for dig, og giver praktiske tips.
Hvor lang tid tager testen »Test for særligt sensitive (HSP)«?
Testen består af 100 korte udsagn og tager cirka 5 minutter. Dine fremskridt gemmes automatisk, så du kan holde en pause og fortsætte senere.
Er testen »Test for særligt sensitive (HSP)« gratis?
Ja, det er gratis at tage testen. Vil du have din fulde personlige rapport med alle scorer og forklaringer, kan du bestille den for 3,95 € som en engangsbetaling – intet abonnement.
Hvor pålidelig er testen »Test for særligt sensitive (HSP)«?
Testen bygger på anerkendt psykologisk forskning og bruger mange udsagn pr. område, hvilket gør resultatet mere stabilt end en kort quiz. Svar ærligt og uden at tænke for meget over det for at få det mest præcise billede.
Er testen »Test for særligt sensitive (HSP)« en diagnose?
Nej. Testen »Test for særligt sensitive (HSP)« er beregnet til selvrefleksion og er ikke en medicinsk eller psykologisk diagnose. Hvis du er bekymret for din mentale sundhed, så tal med en kvalificeret fagperson.
Andre populære tests
Big Five-test (OCEAN)
Et detaljeret blik på din personlighed fordelt på ti aspekter.
Test af de 16 personlighedstyper
Find din type på fire bogstaver, og se, hvad den siger om dig.
Enneagram-test
Find den grundlæggende motivation bag, hvordan du tænker og handler.