Test d'estil d'aferrament
Descobreix com crees vincles, com confies i com busques proximitat en les relacions.
100 preguntes · 5 min
Comença el test →Sobre aquest test
El teu estil d'aferrament determina com connectes amb la parella, les amistats i la família: quant et preocupa que et deixin i com et sents amb la proximitat. Aquest test mesura dues dimensions, l'ansietat d'aferrament i l'evitació d'aferrament, i les combina en un de quatre estils. Respon segons com et sents en general en les relacions properes. Triga uns cinc minuts.
Què inclou el teu informe
- ✓La teva puntuació en cada dimensió: Ansietat d'aferrament, Evitació d'aferrament
- ✓Una interpretació personal de cada puntuació
- ✓Consells pràctics que pots aplicar de seguida
Què mesura aquest test
L'aferrament es mesura en dues escales: l'ansietat (la preocupació pel rebuig) i l'evitació (la incomoditat amb la proximitat). Puntuacions baixes en totes dues apunten a un estil segur; la combinació de les dues puntuacions determina el teu estil global. El resultat descriu tendències, no trets fixos, i els estils d'aferrament poden canviar amb experiències noves.
- Ansietat d'aferrament
- Quant et preocupen el rebuig, l'abandonament i si t'estimen prou.
- Evitació d'aferrament
- Quant et incomoden la proximitat emocional i dependre dels altres.
Preguntes freqüents sobre el Test d'estil d'aferrament
Què mesura el Test d'estil d'aferrament?
El Test d'estil d'aferrament analitza les àrees següents: Ansietat d'aferrament, Evitació d'aferrament. El teu informe mostra una puntuació per a cadascuna, explica què significa per a tu i et dona consells pràctics.
Quant dura el Test d'estil d'aferrament?
El test té 100 afirmacions breus i dura uns 5 minuts. El teu progrés es desa automàticament, així que pots fer una pausa i continuar més tard.
El Test d'estil d'aferrament és gratuït?
Sí, fer el test és gratuït. Si vols el teu informe personal complet amb totes les puntuacions i explicacions, el pots encarregar per 3,95 €, amb un pagament únic i sense subscripció.
Fins a quin punt és fiable el Test d'estil d'aferrament?
El test es basa en recerca psicològica consolidada i fa servir moltes afirmacions per àrea, cosa que fa que el resultat sigui més estable que el d'un qüestionari breu. Per obtenir la imatge més precisa, respon amb sinceritat i sense pensar-hi massa.
El Test d'estil d'aferrament és un diagnòstic?
No. El Test d'estil d'aferrament està pensat per a l'autoreflexió i no és cap diagnòstic mèdic ni psicològic. Si et preocupa la teva salut mental, parla amb un professional qualificat.
Altres tests populars
Test d'estils d'amor
Descobreix com t'agrada més donar i rebre amor.
Test d'intel·ligència emocional
Mesura com reconeixes, entens i gestiones les emocions.
Test de complaença
Descobreix fins a quin punt et dobregues per tenir contents els altres.
Test de sensibilitat al rebuig
Descobreix amb quina intensitat esperes el rebuig, el detectes i hi reacciones.