Тест за перфекционизъм
Открийте как високите Ви стандарти Ви помагат – и къде Ви вредят.
100 въпроса · 5 мин
Започнете теста →За този тест
Този тест изследва четири страни на перфекционизма: стандартите, които си поставяте, как се отнасяте към себе си след грешки, колко се страхувате от провал и колко силна е нуждата Ви да държите нещата под контрол. Отговаряйте според това как обикновено мислите и действате, а не според това какви бихте искали да бъдете. Отнема около пет минути и показва къде устремът Ви работи във Ваша полза и къде може би Ви струва енергия.
Какво включва докладът ви
- ✓Резултатът ви по всяко измерение: Високи стандарти, Самокритика, Страх от провал, Нужда от контрол
- ✓Лично тълкуване на всеки резултат
- ✓Практически съвети, които да приложите веднага
Какво измерва този тест
Перфекционизмът не е една черта, а комбинация от четири тенденции. По-долу виждате резултата си по всяка от тях – от 0 до 100 %. Високите стандарти могат да бъдат истинска сила, докато силната самокритика, страхът от провал или нуждата от контрол обикновено струват енергия. Този доклад се основава на собствените Ви отговори и не е клинична оценка.
- Високи стандарти
- Колко взискателни са целите и летвата за качество, които си поставяте.
- Самокритика
- Колко строго се съдите след грешки или неуспехи.
- Страх от провал
- Колко силно тревогата от провал или от оценката на другите оформя действията Ви.
- Нужда от контрол
- Доколко се нуждаете от ред, предвидимост и здрав контрол над резултатите.
Често задавани въпроси: Тест за перфекционизъм
Какво измерва Тест за перфекционизъм?
Тест за перфекционизъм обхваща следните области: Високи стандарти, Самокритика, Страх от провал, Нужда от контрол. Докладът ви показва резултат за всяка от тях, обяснява какво означава той за вас и дава практически съвети.
Колко време отнема Тест за перфекционизъм?
Тестът съдържа 100 кратки твърдения и отнема около 5 минути. Напредъкът ви се запазва автоматично, така че можете да направите пауза и да продължите по-късно.
Безплатен ли е Тест за перфекционизъм?
Да, попълването на теста е безплатно. Ако искате пълния си личен доклад с всички резултати и обяснения, можете да го поръчате за 3,95 € с еднократно плащане – без абонамент.
Колко надежден е Тест за перфекционизъм?
Тестът се основава на утвърдени психологически изследвания и използва много твърдения за всяка област, което прави резултата по-стабилен от кратък тест. За най-точна картина отговаряйте честно и без да мислите прекалено.
Диагноза ли е Тест за перфекционизъм?
Не. Тест за перфекционизъм е предназначен за саморефлексия и не е медицинска или психологическа диагноза. Ако се тревожите за психичното си здраве, моля, говорете с квалифициран специалист.
Други популярни тестове
Тест „Голямата петица“ (OCEAN)
Подробен поглед към личността Ви в десет аспекта на чертите.
Тест за 16-те типа личност
Открийте своя четирибуквен тип и какво казва той за Вас.
Тест по Енеаграмата
Открийте основната мотивация зад начина, по който мислите и действате.